Strona główna Katalog Blog Kontakt
  • Logowanie
POLECANE

8 osób kupiło ten produkt

Twórca: Marta Dębska

Zyskaj jasność, energię i plan, który pasuje do Ciebie.

Specjalna cena: tylko 77 zł!

0
dni
0
godzin
0
minut
0
sekund

Rok Sukcesu – kurs, dzięki któremu wreszcie doprowadzisz swoje cele do końca.

Ułóż priorytety, zbuduj nawyki i działaj krok po kroku w zgodzie z psychologią i naturą.


Krótkie lekcje + zadania w PDF/workbooku = realne wdrożenie.

phpDP8dhT-684829ae48af5

🎁 Kurs „Rok Sukcesu” – teraz za 77 zł (wartość: 697 zł)


📘 6 modułów | 🎥 4h wideo | 🧠 Ćwiczenia i workbooki | 🎁 5 bonusów


w tym darmowa 45 minutowa konsultacja 1:1 💻


👩‍💻 Dostęp na rok


✅ Uczysz się we własnym rytmie

Podaj imię i adres email, aby przejść dalej
Dzieli Cię ostatni krok od rozpoczęcia nowej przygody!
Dołącz teraz!
phpZwP0sX-68b7f2bb6e6d1

KURS ONLINE

Masz marzenia, ale brakuje Ci planu i energii, aby je zrealizować?


Odkryj sprawdzony proces, który pomoże Ci zamienić marzenia w konkretne cele i wreszcie je osiągnąć – w zgodzie z naturą i psychologią.

Chcesz żyć w zgodzie z naturą i sobą — bez presji, z lekkością i uważnością?


Ten kurs Ci w tym pomoże!

Zatrzymaj się.

Zajrzyj w głąb siebie.

Wyznacz cele, które naprawdę mają sens.

Podaj imię i adres email, aby przejść dalej
Dzieli Cię ostatni krok od rozpoczęcia nowej przygody!
Dowiedz się więcej!
phpUBDD66-68b7f40006558

Czym jest „Rok Sukcesu”?

Ten kurs stworzyłam z myślą o kobietach takich jak Ty – które chcą wreszcie zobaczyć efekty swoich działań, przestać się frustrować i poczuć, że idą w stronę życia, o jakim marzą.

To kurs, który przeprowadzi Cię przez proces tworzenia życia opartego na tym, co naprawdę ważne.

Bez spiny. Bez presji. Za to z uważnością, oddechem i poczuciem sensu.


To 6-modułowa podróż, w której:

zatrzymasz się i spojrzysz na swoje życie z szerszej perspektywy,

odkryjesz swoje wartości i pragnienia,

nauczysz się planować w sposób, który Ci służy,

zbudujesz nawyki w zgodzie z sobą,

nauczysz się łagodnie reagować na przeszkody,

i stworzysz własną mapę marzeń — zakorzenioną w rzeczywistości, a nie w presji sukcesu.

Każdy moduł to połączenie psychologii, naturcoachingu i praktycznych ćwiczeń, które pomogą Ci działać i wracać do siebie.

phpzrc70b-68b7f62d95a28
Porównanie

Przed kursem Po kursie
❌ Chaos w codziennych działaniach i brak jasno określonych celów. ✅ Klarowna wizja i konkretne cele na najbliższe miesiące.
❌ Trudności w utrzymaniu motywacji i realizacji planów. ✅ Zbudowana motywacja i nawyki wspierające sukces.
❌ Poczucie braku równowagi między pracą a życiem osobistym. ✅ Harmonia w życiu i czas na to, co dla Ciebie ważne.
❌ Brak wsparcia w wyznaczaniu i osiąganiu celów. ✅ Gotowe narzędzia i materiały, które prowadzą krok po kroku.
Podaj imię i adres email, aby przejść dalej
Dzieli Cię ostatni krok od rozpoczęcia nowej przygody!
Nie trać już czasu!
0
dni
0
godzin
0
minut
0
sekund
phpJGBeE8-68b7f72d27820

Co znajdziesz w kursie?

Moduł 1: Start w nowy rok – Refleksja i przygotowanie

Zaczynasz od uporządkowania i jasności: co jest teraz ważne, co zabiera energię i od czego warto zacząć.

Ćwiczenie „Koło życia” : diagnoza obszarów, które potrzebują uwagi.

Mini-poradnik „Porządek w głowie, porządek w otoczeniu.”: przygotowanie przestrzeni wewnętrznej i zewnętrznej na zmiany.

List do siebie : domknięcie przeszłości i otwarcie się na nowe możliwości.

Moduł 2: Wyznaczanie celów w zgodzie z naturą i psychologią

Budujesz cele, które są Twoje – spójne z wartościami i realne do realizacji.

Odkrywanie wartości jako życiowego kompasu

Tworzenie celów SMART(E) w harmonii z Twoim życiem

Mapa celów na 12 miesięcy – plan w czasie, bez chaosu

Moduł 3: Motywacja i budowanie nawyków

Uczysz się utrzymywać działanie wtedy, kiedy entuzjazm słabnie – i budować małe kroki, które robią różnicę.

Psychologia motywacji: jak działać, gdy zniknie pierwszy entuzjazm.

Sztuka mikronawyków – małe kroki, wielkie zmiany.

Lista nawyków inspirowanych naturą, które wspierają spokój, energię i skupienie.

Moduł 4: Siła natury w procesie zmiany

Natura jako zasób, metafora i praktyka wyciszenia.

Techniki naturcoachingu, w tym spacer coachingowy.

Ćwiczenie: Tworzenie swojej „przyrodniczej metafory życia.”

Medytacja „Zakotwiczenie w chwili obecnej.”

Moduł 5: Radzenie sobie z przeszkodami

Zamiast liczyć na „silną wolę”, tworzysz plan na trudniejsze momenty.

Identyfikacja przeszkód, które mogą się pojawić,

Strategie pokonywania przeszkód - proste techniki, które działają.

Czerpanie sił z natury (regeneracja i powrót na właściwy tor)

Moduł 6: Tworzenie mapy marzeń

Wzmacniasz wizję i robisz mapę, która przypomina Ci „po co to robisz”.

Wizualizowanie swoich celów i marzeń.

Jak przygotować swoją osobistą mapę marzeń – krok po kroku.

Tworzenie przykładowej mapy marzeń.

Inspiracja do realizacji swoich największych pragnień i wiele więcej!

Podaj imię i adres email, aby przejść dalej
Dzieli Cię ostatni krok od rozpoczęcia nowej przygody!
Zapisz się na krus!
0
dni
0
godzin
0
minut
0
sekund

Jeśli czujesz, że jesteś gotowa, by zrobić pierwszy krok w kierunku świadomego życia i realizacji swoich marzeń

ten kurs jest dla Ciebie! 🌿

phpC7tjk3-6785620a0be88
Podaj imię i adres email, aby przejść dalej
Dzieli Cię ostatni krok od rozpoczęcia nowej przygody!
Zaplanuj swój sukces!
0
dni
0
godzin
0
minut
0
sekund
phpoTtvu6-68b7f850dca02

Dla kogo jest ten kurs?

Dla Ciebie, jeśli:

✨ Masz marzenia, ale ciągle odkładasz ich realizację.


✨ Czujesz się przytłoczona obowiązkami i brakuje Ci energii.


✨ Masz dość rozpoczynania czegoś z zapałem, a potem rezygnowania.


✨ Chcesz planować swoje życie w zgodzie z wartościami i naturą.


✨ Pragniesz poczuć lekkość, sens i satysfakcję z własnych działań.

Podaj imię i adres email, aby przejść dalej
Dzieli Cię ostatni krok od rozpoczęcia nowej przygody!
To dla mnie!


W czym dokładniej pomoże Ci moje szkolenie?


Co zyskasz?

💚 Klarowność, co jest dla Ciebie ważne


💚 Umiejętność planowania i działania w zgodzie z sobą


💚 Więcej energii, mniej presji


💚 Narzędzia, które działają w codzienności, nie tylko na papierze


💚 Wsparcie natury w procesie zmiany

phpXPqL4O-6840066336f26


Dlaczego warto?

✅ Łączę psychologię, coaching i naturę – to unikalne połączenie.


✅ Kurs prowadzi krok po kroku – od refleksji aż do realizacji marzeń.


✅ Otrzymujesz dostęp na rok – możesz wracać do materiałów w dowolnym momencie.


✅ Proste, praktyczne ćwiczenia – łatwe do wdrożenia w codziennym życiu.


✅ Otrzymujesz wsparcie w grupie i dodatkowe materiały, które ułatwią Ci zmianę.

Podaj imię i adres email, aby przejść dalej
Dzieli Cię ostatni krok od rozpoczęcia nowej przygody!
Chcę dołączyć już teraz!

To jeszcze nie wszystko...


Dodatkowo otrzymasz 5 bonusów:

BONUS 1: Kalendarz Nawyków – Twój Plan na Sukces


Kalendarz Nawyków to praktyczne narzędzie, które pomoże Ci wprowadzić trwałe zmiany w codziennym życiu. Z jego pomocą:


  1. Będziesz śledzić swoje postępy i utrwalać nowe nawyki.
  2. Osiągniesz cele krok po kroku, ciesząc się widocznymi rezultatami.
  3. Zyskasz motywację i poczucie satysfakcji każdego dnia.
phpM01v5L-6783f5db5c5d2

BONUS 2: Mini ebook Odkryj swoje prawdziwe JA

z pomocą natury. Praktyczny przewodnik z ćwiczeniami.


phpzzTZWC-67862b566ee8d

BONUS 3: Workbook: 7 Dni

do zmiany. Jak stworzyć życie, o jakim marzysz.


phpySYPsS-67a92d12034dc

BONUS 4: Dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku.

BONUS 5: Darmowa 45 minutowa konsultacja 1:1, do wykorzystania w wybranym przez Ciebie czasie!!!

Podaj imię i adres email, aby przejść dalej
Dzieli Cię ostatni krok od rozpoczęcia nowej przygody!
Otrzymaj bonusy!

Co otrzymujesz?

👉

Dostęp do kursu na rok – uczysz się w swoim rytmie.

👉

Nagrania wideo 4 godziny i 18 minut.


👉

PDFy: workbooki, ćwiczenia i checklisty.


👉

Przyjazny interfejs – dostęp z komputera i telefonu.


👉

Zyskujesz wyjątkową cenę, która już nigdy nie będzie tak atrakcyjna.

👉

Poczucie, że w końcu wszystko zaczyna się układać.

+ darmowa konsultacja 1:1 ! 😊

Nie zwlekaj – skorzystaj z okazji już teraz i rozpocznij „Rok sukcesu” w najlepszym możliwym momencie! 😊

Cena premierowa:

Tylko 77 zł (na start!)


Dostęp do całego kursu na ro.

To mniej niż jeden wieczór w restauracji – a może zmienić całe Twoje podejście do życia i celów.

Podaj imię i adres email, aby przejść dalej
Dzieli Cię ostatni krok od rozpoczęcia nowej przygody!
Chcę ten kurs!

Liczba sztuk w tej cenie jest mocno ograniczona!

0
dni
0
godzin
0
minut
0
sekund

Nie czekaj na idealny moment – to właśnie teraz jest czas, by zacząć spełniać swoje marzenia.

phpp51C41-68b7ff9d0e112

OPINIE

phpg3G3od-6788a94330f4f

Zapisz się już teraz i zaplanuj swoją przyszłość!

Rok sukcesu: Kurs wyznaczania i realizacji celów.

phpXV6ZJb-68482d72a47fa

Rok sukcesu. Kurs wyznaczania i realizacji celów.


BONUSY:

Kalendarz Nawyków


Mini ebook Odkryj swoje prawdziwe JA z pomocą natury. Praktyczny przewodnik z ćwiczeniami.


Workbook 7 dni do zmiany. Jak stworzyć życie, o jakim marzysz.


Dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku.


Darmowa 45 minutowa konsultacja 1:1!

697 zł

77 zł

Podaj imię i adres email, aby przejść dalej
Dzieli Cię ostatni krok od rozpoczęcia nowej przygody!
Zamawiam

Popularne pytania i odpowiedzi

Dla kogo jest ten kurs?


Dla kobiet, które czują, że chcą w końcu zacząć żyć bardziej świadomie, spokojniej i w zgodzie ze sobą. Jeśli masz dość życia „na autopilocie”, brakuje Ci energii, a Twoje cele często zostają tylko w notatniku – ten kurs jest dla Ciebie.


Czy muszę mieć wcześniej jakieś doświadczenie z rozwojem osobistym?


Nie. Kurs jest tak stworzony, by poprowadzić Cię krok po kroku – z czułością, bez oceniania. Niezależnie od tego, gdzie jesteś teraz, znajdziesz tu przestrzeń dla siebie.


Ile czasu będę potrzebować na pracę z kursem?


Wystarczy około 30–45 minut tygodniowo. Możesz pracować swoim tempem, kiedy Ci wygodnie – nie ma presji ani terminów.


Jak długo mam dostęp do kursu?


Dostęp otrzymujesz na rok od zakupu. To daje Ci przestrzeń, by wracać do treści wtedy, gdy tego potrzebujesz.


Czy ten kurs pomoże mi osiągnąć konkretne cele?


Tak – ale nie w stylu „5 kroków do sukcesu”. Pomogę Ci najpierw odkryć, czego naprawdę chcesz, a potem zaplanować drogę, która będzie zgodna z Tobą i Twoimi wartościami. Dzięki temu Twoje cele będą miały solidne fundamenty.


Czy kurs zawiera tylko teorię?


Nie – to kurs oparty na działaniu. Każdy moduł zawiera ćwiczenia, refleksje i zadania do wdrożenia. Wszystko jest przystępne, praktyczne i wspierające.


Mam pytanie lub problem techniczny. Co wtedy?


Napisz do mnie na:kontakt@naturcoaching.pl – odpowiem tak szybko, jak to możliwe (zwykle w ciągu 24h w dni robocze). Możesz też napisać przez wiadomość prywatną na moim profilu FB: Marta Dębska Naturcoaching.


Nie widzę odpowiedzi na moje pytanie


Jeżeli masz inne pytania niż powyższe, napisz na kontakt@naturcoaching.pl swoje pytanie.

Podaj imię i adres email, aby przejść dalej
Dzieli Cię ostatni krok od rozpoczęcia nowej przygody!
Skorzystaj zanim zniknie!
0
dni
0
godzin
0
minut
0
sekund

AUTORKA

Marta Dębska

phpmSnDf3-678a3c9525408

Nazywam się Marta i pomagam kobietom odzyskać równowagę, odkrywać własny potencjał i wreszcie realizować marzenia – bez presji i wypalenia.

Od lat łączę coaching, psychologię i naturę, tworząc praktyczne narzędzia, które naprawdę działają. Z wykształcenia jestem biolożką, studiuję psychologię (5 rok), od niemal 2 lat prowadzę własną działalność (Coaching, doradztwo) w Niemczech. Łączę praktykę pracy z kobietami z podejściem opartym na psychologii – aktualnie prowadzę badanie do pracy magisterskiej, które wzmacnia mój warsztat.. Wiem, że droga do celu bywa pełna przeszkód, dlatego pokazuję, jak krok po kroku odnaleźć motywację, budować dobre nawyki i tworzyć życie, które daje spełnienie.

Używamy plików cookie w celu ulepszenia naszych usług, śledzenia analiz, zapamiętywania preferencji, itp. Korzystając z naszej witryny, wyrażasz zgodę na te pliki cookie. Regulamin i Polityka prywatności

2026 © Marta Dębska. Naturcoaching.

Regulamin Polityka prywatności

Platforma

logo Web To Learn

Polski

flag pl
English flag en Deutsch flag de Español flag es українська flag ua
Cenimy Twoją prywatność

W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie stosujemy pliki cookies.

Dostosuj preferencje dotyczące zgody

Używamy plików cookie, aby pomóc użytkownikom w sprawnej nawigacji i wykonywaniu określonych funkcji. Szczegółowe informacje na temat wszystkich plików cookie odpowiadających poszczególnym kategoriom zgody znajdują się poniżej.

Pliki cookie sklasyfikowane jako „niezbędne” są przechowywane w przeglądarce użytkownika, ponieważ są niezbędne do włączenia podstawowych funkcji witryny.

Korzystamy również z plików cookie innych firm, które pomagają nam analizować sposób korzystania ze strony przez użytkowników, a także przechowywać preferencje użytkownika oraz dostarczać mu istotnych dla niego treści i reklam. Tego typu pliki cookie będą przechowywane w przeglądarce tylko za uprzednią zgodą użytkownika.

Można włączyć lub wyłączyć niektóre lub wszystkie te pliki cookie, ale wyłączenie niektórych z nich może wpłynąć na jakość przeglądania.

Niezbędne
Wymagane

Te pliki cookie są niezbędne do ochrony witryny i Twojego bezpieczeństwa podczas przeglądania. Zapewniają funkcje uwierzytelniania i ochronę danych.

Funkcjonalne
Wymagane

Te pliki cookie ułatwiają korzystanie z witryny poprzez zapamiętywanie Twoich wyborów i preferencji, takich jak język czy ustawienia prywatności.

Analityczne

Pliki cookie analityczne pomagają nam zrozumieć, jak odwiedzający używają strony internetowej, co umożliwia ciągłą optymalizację i ulepszanie jej zawartości.

Reklamowe

Pliki cookie reklamowe są wykorzystywane do dostosowywania wyświetlanych reklam do Twoich zainteresowań, co zwiększa ich trafność i skuteczność.

Personalizujące treść

Pliki cookie personalizujące umożliwiają dostosowanie treści i reklam na stronie do Twoich potrzeb i preferencji, co poprawia Twoje doświadczenie online.

Personalizujące reklamy

Pliki cookie służące do personalizacji reklam pozwalają na dostosowanie reklam, które widzisz, na podstawie Twojego zachowania online i historii przeglądania.

Dane użytkownika

Te pliki cookie umożliwiają zbieranie i analizowanie informacji dotyczących Twojej aktywności na stronie, co pomaga nam lepiej dostosować ofertę i usługi do Twoich potrzeb.