Strona główna Katalog Blog Kontakt
  • Login
RECOMMENDED

8 people bought this product

Creator: Marta Dębska

Zyskaj jasność, energię i plan, który pasuje do Ciebie.

Specjalna cena: tylko 77 zł!

0
dni
0
godzin
0
minut
0
sekund

Rok Sukcesu – kurs, dzięki któremu wreszcie doprowadzisz swoje cele do końca.

Ułóż priorytety, zbuduj nawyki i działaj krok po kroku w zgodzie z psychologią i naturą.


Krótkie lekcje + zadania w PDF/workbooku = realne wdrożenie.

phpDP8dhT-684829ae48af5

🎁 Kurs „Rok Sukcesu” – teraz za 77 zł (wartość: 697 zł)


📘 6 modułów | 🎥 4h wideo | 🧠 Ćwiczenia i workbooki | 🎁 5 bonusów


w tym darmowa 45 minutowa konsultacja 1:1 💻


👩‍💻 Dostęp na rok


✅ Uczysz się we własnym rytmie

Podaj imię i adres email, aby przejść dalej
Dzieli Cię ostatni krok od rozpoczęcia nowej przygody!
Dołącz teraz!
phpZwP0sX-68b7f2bb6e6d1

KURS ONLINE

Masz marzenia, ale brakuje Ci planu i energii, aby je zrealizować?


Odkryj sprawdzony proces, który pomoże Ci zamienić marzenia w konkretne cele i wreszcie je osiągnąć – w zgodzie z naturą i psychologią.

Chcesz żyć w zgodzie z naturą i sobą — bez presji, z lekkością i uważnością?


Ten kurs Ci w tym pomoże!

Zatrzymaj się.

Zajrzyj w głąb siebie.

Wyznacz cele, które naprawdę mają sens.

Podaj imię i adres email, aby przejść dalej
Dzieli Cię ostatni krok od rozpoczęcia nowej przygody!
Dowiedz się więcej!
phpUBDD66-68b7f40006558

Czym jest „Rok Sukcesu”?

Ten kurs stworzyłam z myślą o kobietach takich jak Ty – które chcą wreszcie zobaczyć efekty swoich działań, przestać się frustrować i poczuć, że idą w stronę życia, o jakim marzą.

To kurs, który przeprowadzi Cię przez proces tworzenia życia opartego na tym, co naprawdę ważne.

Bez spiny. Bez presji. Za to z uważnością, oddechem i poczuciem sensu.


To 6-modułowa podróż, w której:

zatrzymasz się i spojrzysz na swoje życie z szerszej perspektywy,

odkryjesz swoje wartości i pragnienia,

nauczysz się planować w sposób, który Ci służy,

zbudujesz nawyki w zgodzie z sobą,

nauczysz się łagodnie reagować na przeszkody,

i stworzysz własną mapę marzeń — zakorzenioną w rzeczywistości, a nie w presji sukcesu.

Każdy moduł to połączenie psychologii, naturcoachingu i praktycznych ćwiczeń, które pomogą Ci działać i wracać do siebie.

phpzrc70b-68b7f62d95a28
Porównanie

Przed kursem Po kursie
❌ Chaos w codziennych działaniach i brak jasno określonych celów. ✅ Klarowna wizja i konkretne cele na najbliższe miesiące.
❌ Trudności w utrzymaniu motywacji i realizacji planów. ✅ Zbudowana motywacja i nawyki wspierające sukces.
❌ Poczucie braku równowagi między pracą a życiem osobistym. ✅ Harmonia w życiu i czas na to, co dla Ciebie ważne.
❌ Brak wsparcia w wyznaczaniu i osiąganiu celów. ✅ Gotowe narzędzia i materiały, które prowadzą krok po kroku.
Enter your name and email address to proceed
You are one step away from starting a new adventure!
Nie trać już czasu!
0
dni
0
godzin
0
minut
0
sekund
phpJGBeE8-68b7f72d27820

Co znajdziesz w kursie?

Moduł 1: Start w nowy rok – Refleksja i przygotowanie

Zaczynasz od uporządkowania i jasności: co jest teraz ważne, co zabiera energię i od czego warto zacząć.

Ćwiczenie „Koło życia” : diagnoza obszarów, które potrzebują uwagi.

Mini-poradnik „Porządek w głowie, porządek w otoczeniu.”: przygotowanie przestrzeni wewnętrznej i zewnętrznej na zmiany.

List do siebie : domknięcie przeszłości i otwarcie się na nowe możliwości.

Moduł 2: Wyznaczanie celów w zgodzie z naturą i psychologią

Budujesz cele, które są Twoje – spójne z wartościami i realne do realizacji.

Odkrywanie wartości jako życiowego kompasu

Tworzenie celów SMART(E) w harmonii z Twoim życiem

Mapa celów na 12 miesięcy – plan w czasie, bez chaosu

Moduł 3: Motywacja i budowanie nawyków

Uczysz się utrzymywać działanie wtedy, kiedy entuzjazm słabnie – i budować małe kroki, które robią różnicę.

Psychologia motywacji: jak działać, gdy zniknie pierwszy entuzjazm.

Sztuka mikronawyków – małe kroki, wielkie zmiany.

Lista nawyków inspirowanych naturą, które wspierają spokój, energię i skupienie.

Moduł 4: Siła natury w procesie zmiany

Natura jako zasób, metafora i praktyka wyciszenia.

Techniki naturcoachingu, w tym spacer coachingowy.

Ćwiczenie: Tworzenie swojej „przyrodniczej metafory życia.”

Medytacja „Zakotwiczenie w chwili obecnej.”

Moduł 5: Radzenie sobie z przeszkodami

Zamiast liczyć na „silną wolę”, tworzysz plan na trudniejsze momenty.

Identyfikacja przeszkód, które mogą się pojawić,

Strategie pokonywania przeszkód - proste techniki, które działają.

Czerpanie sił z natury (regeneracja i powrót na właściwy tor)

Moduł 6: Tworzenie mapy marzeń

Wzmacniasz wizję i robisz mapę, która przypomina Ci „po co to robisz”.

Wizualizowanie swoich celów i marzeń.

Jak przygotować swoją osobistą mapę marzeń – krok po kroku.

Tworzenie przykładowej mapy marzeń.

Inspiracja do realizacji swoich największych pragnień i wiele więcej!

Enter your name and email address to proceed
You are one step away from starting a new adventure!
Zapisz się na krus!
0
dni
0
godzin
0
minut
0
sekund

Jeśli czujesz, że jesteś gotowa, by zrobić pierwszy krok w kierunku świadomego życia i realizacji swoich marzeń

ten kurs jest dla Ciebie! 🌿

phpC7tjk3-6785620a0be88
Podaj imię i adres email, aby przejść dalej
Dzieli Cię ostatni krok od rozpoczęcia nowej przygody!
Zaplanuj swój sukces!
0
dni
0
godzin
0
minut
0
sekund
phpoTtvu6-68b7f850dca02

Dla kogo jest ten kurs?

Dla Ciebie, jeśli:

✨ Masz marzenia, ale ciągle odkładasz ich realizację.


✨ Czujesz się przytłoczona obowiązkami i brakuje Ci energii.


✨ Masz dość rozpoczynania czegoś z zapałem, a potem rezygnowania.


✨ Chcesz planować swoje życie w zgodzie z wartościami i naturą.


✨ Pragniesz poczuć lekkość, sens i satysfakcję z własnych działań.

Podaj imię i adres email, aby przejść dalej
Dzieli Cię ostatni krok od rozpoczęcia nowej przygody!
To dla mnie!


W czym dokładniej pomoże Ci moje szkolenie?


Co zyskasz?

💚 Klarowność, co jest dla Ciebie ważne


💚 Umiejętność planowania i działania w zgodzie z sobą


💚 Więcej energii, mniej presji


💚 Narzędzia, które działają w codzienności, nie tylko na papierze


💚 Wsparcie natury w procesie zmiany

phpXPqL4O-6840066336f26


Dlaczego warto?

✅ Łączę psychologię, coaching i naturę – to unikalne połączenie.


✅ Kurs prowadzi krok po kroku – od refleksji aż do realizacji marzeń.


✅ Otrzymujesz dostęp na rok – możesz wracać do materiałów w dowolnym momencie.


✅ Proste, praktyczne ćwiczenia – łatwe do wdrożenia w codziennym życiu.


✅ Otrzymujesz wsparcie w grupie i dodatkowe materiały, które ułatwią Ci zmianę.

Podaj imię i adres email, aby przejść dalej
Dzieli Cię ostatni krok od rozpoczęcia nowej przygody!
Chcę dołączyć już teraz!

To jeszcze nie wszystko...


Dodatkowo otrzymasz 5 bonusów:

BONUS 1: Kalendarz Nawyków – Twój Plan na Sukces


Kalendarz Nawyków to praktyczne narzędzie, które pomoże Ci wprowadzić trwałe zmiany w codziennym życiu. Z jego pomocą:


  1. Będziesz śledzić swoje postępy i utrwalać nowe nawyki.
  2. Osiągniesz cele krok po kroku, ciesząc się widocznymi rezultatami.
  3. Zyskasz motywację i poczucie satysfakcji każdego dnia.
phpM01v5L-6783f5db5c5d2

BONUS 2: Mini ebook Odkryj swoje prawdziwe JA

z pomocą natury. Praktyczny przewodnik z ćwiczeniami.


phpzzTZWC-67862b566ee8d

BONUS 3: Workbook: 7 Dni

do zmiany. Jak stworzyć życie, o jakim marzysz.


phpySYPsS-67a92d12034dc

BONUS 4: Dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku.

BONUS 5: Darmowa 45 minutowa konsultacja 1:1, do wykorzystania w wybranym przez Ciebie czasie!!!

Enter your name and email address to proceed
You are one step away from starting a new adventure!
Otrzymaj bonusy!

Co otrzymujesz?

👉

Dostęp do kursu na rok – uczysz się w swoim rytmie.

👉

Nagrania wideo 4 godziny i 18 minut.


👉

PDFy: workbooki, ćwiczenia i checklisty.


👉

Przyjazny interfejs – dostęp z komputera i telefonu.


👉

Zyskujesz wyjątkową cenę, która już nigdy nie będzie tak atrakcyjna.

👉

Poczucie, że w końcu wszystko zaczyna się układać.

+ darmowa konsultacja 1:1 ! 😊

Nie zwlekaj – skorzystaj z okazji już teraz i rozpocznij „Rok sukcesu” w najlepszym możliwym momencie! 😊

Cena premierowa:

Tylko 77 zł (na start!)


Dostęp do całego kursu na ro.

To mniej niż jeden wieczór w restauracji – a może zmienić całe Twoje podejście do życia i celów.

Enter your name and email address to proceed
You are one step away from starting a new adventure!
Chcę ten kurs!

Liczba sztuk w tej cenie jest mocno ograniczona!

0
dni
0
godzin
0
minut
0
sekund

Nie czekaj na idealny moment – to właśnie teraz jest czas, by zacząć spełniać swoje marzenia.

phpp51C41-68b7ff9d0e112

OPINIE

phpg3G3od-6788a94330f4f

Zapisz się już teraz i zaplanuj swoją przyszłość!

Rok sukcesu: Kurs wyznaczania i realizacji celów.

phpXV6ZJb-68482d72a47fa

Rok sukcesu. Kurs wyznaczania i realizacji celów.


BONUSY:

Kalendarz Nawyków


Mini ebook Odkryj swoje prawdziwe JA z pomocą natury. Praktyczny przewodnik z ćwiczeniami.


Workbook 7 dni do zmiany. Jak stworzyć życie, o jakim marzysz.


Dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku.


Darmowa 45 minutowa konsultacja 1:1!

697 zł

77 zł

Podaj imię i adres email, aby przejść dalej
Dzieli Cię ostatni krok od rozpoczęcia nowej przygody!
Zamawiam

Popularne pytania i odpowiedzi

Dla kogo jest ten kurs?


Dla kobiet, które czują, że chcą w końcu zacząć żyć bardziej świadomie, spokojniej i w zgodzie ze sobą. Jeśli masz dość życia „na autopilocie”, brakuje Ci energii, a Twoje cele często zostają tylko w notatniku – ten kurs jest dla Ciebie.


Czy muszę mieć wcześniej jakieś doświadczenie z rozwojem osobistym?


Nie. Kurs jest tak stworzony, by poprowadzić Cię krok po kroku – z czułością, bez oceniania. Niezależnie od tego, gdzie jesteś teraz, znajdziesz tu przestrzeń dla siebie.


Ile czasu będę potrzebować na pracę z kursem?


Wystarczy około 30–45 minut tygodniowo. Możesz pracować swoim tempem, kiedy Ci wygodnie – nie ma presji ani terminów.


Jak długo mam dostęp do kursu?


Dostęp otrzymujesz na rok od zakupu. To daje Ci przestrzeń, by wracać do treści wtedy, gdy tego potrzebujesz.


Czy ten kurs pomoże mi osiągnąć konkretne cele?


Tak – ale nie w stylu „5 kroków do sukcesu”. Pomogę Ci najpierw odkryć, czego naprawdę chcesz, a potem zaplanować drogę, która będzie zgodna z Tobą i Twoimi wartościami. Dzięki temu Twoje cele będą miały solidne fundamenty.


Czy kurs zawiera tylko teorię?


Nie – to kurs oparty na działaniu. Każdy moduł zawiera ćwiczenia, refleksje i zadania do wdrożenia. Wszystko jest przystępne, praktyczne i wspierające.


Mam pytanie lub problem techniczny. Co wtedy?


Napisz do mnie na:kontakt@naturcoaching.pl – odpowiem tak szybko, jak to możliwe (zwykle w ciągu 24h w dni robocze). Możesz też napisać przez wiadomość prywatną na moim profilu FB: Marta Dębska Naturcoaching.


Nie widzę odpowiedzi na moje pytanie


Jeżeli masz inne pytania niż powyższe, napisz na kontakt@naturcoaching.pl swoje pytanie.

Enter your name and email address to proceed
You are one step away from starting a new adventure!
Skorzystaj zanim zniknie!
0
dni
0
godzin
0
minut
0
sekund

AUTORKA

Marta Dębska

phpmSnDf3-678a3c9525408

Nazywam się Marta i pomagam kobietom odzyskać równowagę, odkrywać własny potencjał i wreszcie realizować marzenia – bez presji i wypalenia.

Od lat łączę coaching, psychologię i naturę, tworząc praktyczne narzędzia, które naprawdę działają. Z wykształcenia jestem biolożką, studiuję psychologię (5 rok), od niemal 2 lat prowadzę własną działalność (Coaching, doradztwo) w Niemczech. Łączę praktykę pracy z kobietami z podejściem opartym na psychologii – aktualnie prowadzę badanie do pracy magisterskiej, które wzmacnia mój warsztat.. Wiem, że droga do celu bywa pełna przeszkód, dlatego pokazuję, jak krok po kroku odnaleźć motywację, budować dobre nawyki i tworzyć życie, które daje spełnienie.

Używamy plików cookie w celu ulepszenia naszych usług, śledzenia analiz, zapamiętywania preferencji, itp. Korzystając z naszej witryny, wyrażasz zgodę na te pliki cookie. Regulamin i Polityka prywatności

2026 © Marta Dębska. Naturcoaching.

Terms of Service Privacy Policy

Platform

logo Web To Learn

English

flag en
Polski flag pl Deutsch flag de Español flag es українська flag ua
We value your privacy

To provide the highest level of service, we use cookies.

Customize Consent Preferences

We use cookies to help users navigate efficiently and perform certain functions. Detailed information about all cookies corresponding to each consent category is provided below.

Cookies classified as "necessary" are stored in the user's browser as they are essential to enable basic site functions.

We also use third-party cookies that help us analyze how users use the site, store user preferences, and provide relevant content and advertisements. These types of cookies will only be stored in the browser with the user's prior consent.

You can enable or disable some or all of these cookies, but disabling some may affect your browsing experience.

Necessary
Required

These cookies are essential to protect the site and your security while browsing. They provide authentication and data protection features.

Functional
Required

These cookies make using the site easier by remembering your choices and preferences, such as language or privacy settings.

Analytics

Analytical cookies help us understand how visitors use the website, allowing continuous optimization and improvement of its content.

Advertising

Advertising cookies are used to tailor the ads displayed to your interests, increasing their relevance and effectiveness.

Content Personalization

Personalization cookies enable the tailoring of content and advertisements on the site to your needs and preferences, improving your online experience.

Ad Personalization

Cookies for ad personalization allow the customization of ads you see based on your online behavior and browsing history.

User Data

These cookies enable the collection and analysis of information about your activity on the site, helping us better tailor offers and services to your needs.